دوربین مدار بسته ارزان 

دوربین های مدار بسته بر اساس یکسری پارامترها به انواع متفاوتی تقسیم می شوند , یکی از این پارامترها نوع سیستم پردازش است که در تعیین قیمت دوربین نیز تاثیر مستقیمی دارد .

دوربین مدار بسته ارزان می تواند از نوع آنالوگ , دیجیتال , ای اچ دی و .. باشد که در ادامه به شرح دو مورد ابتدایی خواهیم پرداخت . خرید دوربین ارزان و با کیفیت مستلزم رعایت یکسری نکات است , اول اینکه نوع دقیق نیازتان را مشخص کنید و تعیین کنید که دوربین را به چه هدفی می خواهید تهیه نمایید .

پکیج دوربین مدار بسته ارزان 

دوربین های مدار بسته را می توان در یک پک دوربین مدار بسته ارزان تهیه نمود با این کار به میزان زیادی در هزینه هایتان صرفه جویی می کنید . قیمت روز دوربین مدار بسته ارزان همانطور که گفته شد به نوع سیستم پردازش آن بستگی دارد .

۱- دوربین آنالوگ: به طور کلی دوربین مداربسته ای که تصویر را از طریق سیگنال ویدئویی منتقل کند اصطلاحا آنالوگ می نامیم.

ساختار کلی دوربین های مداربسته آنالوگ تشکیل شده است از بدنه یا housing + لنز + بردآنالیز و تولید تصویر + کابل ارتباطی. البته هر کدام از این بخش ها جداگانه توضیح داده خواهد شد.

به طور تئوریک در کلیه دوربین های مداربسته تصویر یا درست تر به طور فیزیکی نور تابیده شده به سمت دوربین توسط لنز که همچون منشور عمل می کند به سطح حسگر تابیده می شود، نور تابیده شده توسط حسگر تبدیل به چارتی از ولتاژ شده و پردازنده ای که همزمان در حال فعالیت است این چارت ولتاژ را به سیگنال ویدئویی قابل انتقال ازطریق کابل تبدیل می کند، سیگنال تولید شده سوار بر کابل به سمت نمایشگر حرکت کرده و ما امکان مشاهده تصاویر را خواهیم داشت.

۲- دوربین دیجیتال یا IP:  ساختار کلی این دوربین همچون دوربین آنالوگ است، تنها تفاوت در بخش پردازنده است، در این نوع دوربین ها پردازنده به جای تولید سیگنال ویدئویی اقدام به تولید پکت های قابل ارسال از طریق شبکه می نماید، در این نوع دوربین ها تصویر با یک فرمت دیجیتالی استاندارد همچون MJPEG  یا H.264 و یا MPEG4  تولید می شود سپس این فایل تولید شده به پکت های قابل انتقال از طریق شبکه تبدیل شده و به سرور منتقل می شود

علائم اوتیسم در کودکان

بیماری اوتیسم در کودکان با نشانه هایی همراه است که در ادامه مطلب به آن خواهیم پرداخت .

 بیماری اوتیسم چیست ؟ 

 علت بیماری اوتیسم چیست ؟ 

 درمان بیماری اوتیسم کدام است ؟ 

اوتیسم یک اختلال ذهنی پیچیده بدون درمان قطعی است که منشا آن به صورت دقیق یافت نشده است , در این بیماری کودک مبتلا مشکلات گفتاری و یادگیری خواهد داشت و رفتارهایی عجیب و غیر قابل پیش بینی از خود نشان می دهد .

این بیماری به دو صورت اوتیسم خفیف و اوتیسم شدید کودک مبتلا را درگیر می کند , کودکانی با رفتارهایی عجیب و مشکل ساز لزوما دچار بیماری اوتیسم نیستند با انجام تست های اوتیسم می توان در این باره نظر قطعی داد .

نشانه ها و علائم اوتیسم در کودکان 

1. اصرار بر یکنواختی و مقاومت در برابر تغییرات.

2. در بیان نیازهای خود دچار مشکل هستند و به جای استفاده از کلمات از اَداها و اشاره استفاده می کنند .

3. تکرار کلمات، خنده نابجا ، گریه بی مورد ، نشان دادن استرس و نگرانی بی علت .

4. ترجیح می دهند که تنها باشند.

5. پرخاشگری

6. به سختی با دیگران رابطه برقرار می کنند .

7. دوست ندارند که کسی را بغل کنند و یا اینکه کسی آنها را بغل کند .

8. تماس چشمی ندارند و یا اینکه بسیار کم است .

9. با روشهای معمول آموزشی نمی توانند چیزی بیاموزند.

10. بازی های غیر عادی انجام می دهند.

11. اشیاء در حال چرخش را دوست دارند و خود نیز سعی می کنند اشیاء را به حالت چرخش در بیاورند.

12. دلبستگی غیر عادی به بعضی از اشیاء پیدا می کنند .

13. از نظر احساس درد حساسیت بالاتر و یا پائین تری نسبت به افراد عادی دارند .

14. ظاهراً از چیزی نمی ترسند .

15. از نظر فعالیت های فیزیکی ، فعالیت زیادتر و یا کمتری نسبت به کودکان سالم دارند .

16. حرکات بدنی آنها به صورت نرم و عادی نیست .

شماره مشاوره تلفنی رایگان 

از پیدایش نسل بشر، انسان‌ها همواره با مشکلاتی مواجه بوده‌اند که آن را با ریش‌سفیدان در میان می‌گذاشتند و از آنان راهنمایی می‌گرفتند اما امروزه با توجه به پیشرفت سریع فنّاوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی، گستره و گوناگونی مشکلات لزوم وجود افراد متخصص و دارای فن و تجربه ضرورت می‌یابد. مشاوره نوعی خدمت یاورانه است که به افراد به هنجار جامعه درزمینهٔ تصمیم‌گیری، مشکلات فردی (استرس، اضطراب و …)، مشکلات تربیتی، تحصیلی، شغلی، خانواده و ازدواج و … کمک می‌کند.

مشاوره تلفنی امکان در دسترس بودن مشاور را برای عموم مردم مهیا می‌سازد. زمانی که افراد بدانند که در هر شرایطی می‌توانند مسائل و مشکلات خود را با متخصص اهل‌فن در میان بگذارند، احساس آرامش و اطمینان خاطر می‌کنند. مشاوره تلفنی برخلاف مشاوره حضوری در هر مکان و زمانی میسر است. این نوع مشاوره به دلیل سریع و مقرون‌به‌صرفه بودن برای تمامی اقشار جامعه مفید و قابل‌دستیابی است. همچنین مراجع می‌توانند با صرف وقت کمتر و بدون اینکه اجازه دهند تا مشکلاتشان تا حدی حاد شود تا ادامه حیات را برایشان سخت و طاقت‌فرسا کند از خدمات مشاوره بهره‌مند گردند.

مزایای مشاوره تلفنی رایگان 

شماره مشاوره تلفنی رایگان به راحتی در اختیار همه افراد قرار گرفته می شود و خوبی این نوع مشاورات در صرفه جویی در زمان و هزینه هاست .

با تماس با این مجموعه ها در وقت و زمان خود صرفه جویی کنید و در کوتاهترین زمان به مشاورانی با تجربه و زبده وصل شوید , نیاز به پرداخت هیچ حق ویزیتی نیست و تنها مبلغی به صورت دقیقه ای محاسبه شده و شما به راحتی می توانید به مدیریت زمان مشکل خود را با مشاور در میان گذاشته و راهکاری مناسب برای آن بیابید .

شماره مشاوره تلفنی رایگان شهرستان ها :

مشاوره تلفنی رایگان یکی از خدمات خوبی است که اخیرا مرکز مشاوره ها اقدام به ارائه آن نموده اند , به این ترتیب که شما در منزل , محل کار خود و یا هر جای دیگری با در اختیار داشتن شماره مشاوره تلفنی رایگان با مرکز تماس گرفته و از آن ها راهنمایی های لازم را دریافت می کنید . 

به دلیل امکان مشاوره تلفنی با تلفن همراه وجود دارد فرقی نمی کند که شما در کدام شهر باشید تنها با یک تماس از مشاوره رایگان خانواده برخوردار شوید .

تجهیزات دوربین مداربسته 

دوربین های مداربسته بنا به انواع و اقسامی که دارند دارای تجهیزات مختلفی هم هستند , در این زمینه نمایندگی های و حتی فروشگاه اینترنتی لوازم جانبی دوربین مداربسته نیز وجود دارد و شما با شناسایی نوع نیاز و نوع دوربین خود می توانید بهترین نوع آن را تهیه فرمایید .

تجهیزات دوربین مداربسته شامل دستگاه ها و کابل های مختلفی است و هر کدام هم کاربرد مخصوص به خود را دارند و جزء ضروریات و متعلقات دوربین مداربسته می باشند .

فروش تجهیزات دوربین مداربسته 

همانطور که اشاره شد فروش قطعات دوربین مداربسته در بسیاری از فروشگاه ها صورت می پذیرد اما به هنگامی که یک پک کامل دوربین مداربسته را تهیه کنید دیگر نیازی به خرید تجهیزات دوربین مداربسته ندارید .

قیمت پک کامل دوربین مداربسته در مقایسه با خرید دوربین و تجهیزات به طور جداگانه به صرفه تر و اقتصادی تر است .

انواع تجهیزات دوربین مداربسته 

1. هارد مخصوص ذخیره تصاویر

هارد های معمولی بیشتر مناسب کامپیوتر های شخصی هستند که روزانه چند ساعتی روشن هستند و حتی در زمان روشن بودن بسیار کم به کار رایت می پردازند. دوربین های مداربسته ۲۴ ساعته در طول روز ۷ روز هفته و در طول کل ماه و سال خاموشی نداشته و دائم در حال ذخیره اطلاعات می باشند، از این رو نمی توان از هارد معمولی در دوربین مداربسته استفاده کرد. به منظور تهیه هارد مناسب برای دوربین مداربسته باید با کارشناسان مشورت کنید.

2. مانیتور یا نمایشگر تصویر

در سیستم دوربین مدار بسته، برای نمایش تصاویر ارسالی دوربین مداربسته، از صفحات نمایشگر استفاده می شود . انتخاب اندازه این مانیتور به عواملی مثل فاصله مانیتور از بیننده، تعداد دوربین های مداربسته قابل نمایش، رزولوشن تصویر و .. بستگی دارد.

3. لنز دوربین مداربسته

همانطور که می دانید برای تشکیل تصویر باید بازتاب نور از جسم روی پرده ای تشکیل شود. مثلا برای اینکه ما جسمی را ببینیم، عدسی چشم ما باید نور انعکاسی از جسم را روی شبکیه متمرکز کند. در دوربین های مدار بسته انجام این کار به عهده ی لنز است. لنز سیگنال های نوری را جمع آوری می­کند و روی سنسور متمرکز می کند تا تصویر تشکیل شود. در هر لنز یک یا چند عدسی وجود دارد که با کمک آنها پرتوهای نوری متمرکز می­ شوند.

بیش فعالی اختلالی در میان کودکان می باد که درصدی مابین 8 تا 10 را در میان آن ها مبتلا می کند . 

کودکان بیش فعال ؛ چنب و جوش زیاد دارند و کارهای خود را با عجله ی زیاد انجام می دهند . 

این افراد چنان چه تحت درمان قرار نگیرند ؛ می توانند شخصیت هایی بیمار و ضد اجتماعی باشند و علاوه بر آزارهایی که به خود می رسانند ؛ دیگران را نیز مورد رنجش قرار دهند .

علاوه بر این ها ، مساله ی مهم تر در این رابطه این است که در صورت کوتاهی کردن در درمان این اختلال در کودک ، بیشتر آن ها در آینده به افرادی افسرده و ناامید تبدیل می شوند . 

اولین گام در درمان بیش فعالی در کودکان ؛ تشخیص دادن این اختلال در آن هاست . آزمون خاصی در رابطه با این تشخیص وجود ندارد و والدین باید ؛ تعدادی از آیتم ها را در مدت زمانی حداقل 6 ماهه بر روی کودک آزمایش نمایند تا موفق به تشخیص این اختلال در آن ها شوند . 

مورد دیگر این است که علائم کودک ؛ به نسبت هم سن و سالان خود ؛ بیشتر و شدید تر باشد و آن ها را قبل از سن هفت سالگی از خود بروز دهد . 

درمان کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست و نیاز به صبر و حوصله ی زیاد در روند درمان دارد و والدین باید آن ها را به عنوان افرادی که ذاتا بد نیستند ؛ بپذیرند و برای درمان آن ها با یک پزشک در ارتباط باشند ؛ چرا که در مان آن ها بدون استفاده از داروها ؛ تقریبا غیر ممکن است . 

راه های درمان بیش فعالی در کودکان چیست ؟

• صبر و حوصله و همکاری میان والدین و اطرافیان و اولیای مدزسه می باشد .

• خودداری از تنبیه بدنی کودکان 

• داشتن رژیم های غذایی خاص 

• دارو درمانی 

خودارضایی 

خود ارضایی چیست ؟ آنچه که باعث خودارضایی می شود تحریکات جنسی است که از طریق افکار و تخیلات جنسی اتفاق می افتد , در این موارد با افزایش هورمون های جنسی در خون شخص به روش هایی چون لمس کردن اندام تناسلی دست به خود ارضایی می زند .

یکی از اعتیادهای قدرتمند که بسیار هم مخرب است اعتیاد جنسی است در این حالت افراد به خودارضایی اعتیاد پیدا می کنند و درگیر چرخه ای می شوند که در نهایت می تواند موجب افسردگی شخص و یا حتی خودکشی شود .

مبتلایان به اعتیاد جنسی دچار ناامیدی و یاس می شوند و از اطرافیان خود کم کم فاصله می گیرند چرا که این اشخاص با خود ارضایی هیچ وقت به ارگاسم نمی رسند , ارگاسم زمانی اتفاق می افتد که انسان به طور طبیعی و از طریق همسر خود ارضا شود .

خودارضایی در سن بلوغ چالشی جدی برای نوجوانان محسوب می شود و عمدتا هم والدین به راحتی نمی توانند راجع به این مشکل با فرزند خود صحبت کنند و راهکارهای لازم را به او بدهند .

درمان خود ارضایی در نوجوانان

خود ارضایی یکی از معضلاتی است که گریبان گیر نوجوانان شده است و به دلیل پیامدهای منفی که دارد لازم است والدین اطلاعات خود را در این مورد افزایش دهند و سپس به دنبال راهکار و درمان آن باشند .

از جمله تاثیرات منفی که خودارضایی بر روی روح و روان نوجوانان می گذارد ; خشم , سردرد , ضعف و بی حالی , افسردگی , گوشه گیری , کاهش حافظه و بسیاری موارد دیگر 

والدین هنگامی که متوجه این امر شدند لازم است برای برخورد با نوجوان عجله نکنند و در کمال آرامش و خونسردی با او به صحبت بپردازند .

چگونه با نوجوان در مورد خود ارضایی صحبت کنیم 

در ابتدا مستقیم به سراغ صحبت درباره خودارضایی نروید و درباره مسائل و سلامت جنسی صحبت کنید , مراقب باشید نوع حرف زدنتان سرزنش بار و یا توهین آمیز نباشد .

در مورد تاثیرات و عوارض منفی این امر به او صحبت کنید .

با صمیمیت به او راهکاری برای ترک این امر پیشنهاد دهید و به او این اطمینان را بدهید که می تواند خودارضایی را ترک کند .

خود ارضایی چگونه انجام میشود ؟ 

خود ارضایی  با انگیزه تحریک اندام جنسی به منظور ارضای میل جنسی صورت می گیرد و تا وقتی که به برون ریزی منجر شود ادامه خواهد داشت .

خودارضایی در مقابل روابط جنسی دوطرفه محافظت نشده به عنوان روشی سالم و ایمن درنظر گرفته می شود .

در این متن می خواهیم به پاسخ این سوال بپردازیم , چگونه خودارضایی کنیم پسران معمولا بیش تر از دختران این عمل را انجام می دهند .

خود ارضایی چگونه انجام میشود ؟ در این عمل آمیزش و رابطه جنسی شبیه سازی می شود بدین صورت که در مردان با نگه داشتن آلت بصورت تقریبا محکم در دست و حرکت دست به سمت جلو و عقب انجام می شود این امر تا رسیدن به اوج لذت جنسی ادامه پیدا می کند و در زنان هم اغلب از طریق مالش این اتفاق می افتد , برای برخی زنان تنها راه رسیدن به اوج لذت و ارگاسم خودارضایی است .

تفاوت خودارضایی در مردان و زنان

همانطور که گفته شد این عمل در خانم ها نسبت به آقایان کمتر انجام می شود و این در حالی است که روش های خود ارزایی در خانم ها بسیار بیش تر از آقایان است .

آقایان در مقایسه با خانم ها خودارضایی را در سنین پایین تری شروع می کنند و در اکثر موارد به یک نیاز درونی تبدیل شده که ترک کردن آن برایشان بسیار دشوار خواهد بود و در برخی موارد هم به اعتیاد جنسی ختم می شود که پیامدهای منفی زیادی خواهد داشت .

خود ارضایی در کودکان 

خودارضایی در کودکان و سنین پایین یکی از چالش های پیشروی والدین است که با تربیت صحیح جنسی می توانند تا حد زیادی از این مسئله جلوگیری کنند چرا که سبب بسیاری از بیماری های روحی در نوجوانی و جوانی شان خواهد شد .

از جمله مشکلاتی که خودارضایی برای نوجوانان به وجود می آورد : 

• افسردگی 
• ضعف حافظه 
• خشم و اضطراب
• گوشه گیری 
• و ..

شاید با دیدن برخی از حرکات و زرفتارهای کودکان ؛ این سوال در ذهن شما ایجاد شده باشد که دلیل این رفتار چیست ؟در توضیح این مطلب توجه شما را به بحث بیش فعالی جلب می کنیم .

جنب و جوش زیاد و خارج از عرف یا همان مفرط کودک را به نحوی که نه تنها باعث رنجش اطرافیان بلکه ؛ باعث آزار همکلاسی ها – اولیای مدرسه – دوستان و ... شده و آن ها را رنج می دهد را ؛ بیش فعالی می گویند . که دارای سه نوع بیش فعال بی توجه – بیش فعال برانگیخته و ترکیبی از دو نوع اول و دوم است که شیوع نوع ترکیبی آن ، بیش از دو مورد اول می باشد .

آسیب های بیش فعالی کودکان :

علاوه بر این که این اختلال به عملکردهای فرد از جنبه های مختلف ؛ خانوادگی- تحصیلی و اجتماعی آسیب می رساند ؛ بیش فعالی کودکان به مرور زمان می تواند به وجود آورنده ی اختلاتی در شخصیت کودک شود . به این معنا که افراد و کودکان بیش فعال به مرور زمان و در روند رشدشان شخصیتی ضد اجتماعی پیدا کرده و مبتلا به اختلال سلوک می شوند .

این کودکان تمرکز در انجام کارها ندارند و اعمال خود را بدون فکر کردن انجام می دهند و بیش از انداره فعال هستندو به اصطلاح ؛ آرام و قرار ندارند .

میزان شیوع بیش فعالی در کودکان :

به طور کلی این اختلال حدود 8 تا 10 درصد از کودکان را مبتلا می کند که چنان چه بخواهیم به صورت تفکیکی در جنسیت های مختلف از آن سخن بگوییم ؛ لازم به ذکر است که ؛ بیش فعالی کودکان در جنسیت پسرا به میزان سه برابر بیشتر از شیوع آن در جنس دختران می باشد . البته اهمیت دادن به درمان این اختلال در کودکان در هر دو جنس آن ها به یک میزان از اهمیت زیاد برخوردار می باشد .

کاردرمانی برای کودکان بیش فعال :

علائم بیش فعالی در کودکان :

راههای درمان بیش فعالی در کودکان ؟

چه کارهایی کاردرمانگر انجام می دهند ؟

کار درمانی چه تاثیری در کودکان بیش فعال ، نفص توجه دارد ؟

بیش فعالی از مشکلات شایع در کودکان است و در دوران قبل از بلوغ شایع می باشد و در پسرها بیشتر از دخترها است و حداقل 6 نشانه آن را دارا باشد.

روانشناسی کودک ؛ نرخ خودکشی برای بزرگسالانی که در کودکی ADHD  داشتند پنج برابر بیشتر از کسانی است که در کودکی به ADHD مبتلا نبودند .

نشانه های شایع بیش فعال :

حواس پرتی - عدم توجه - ناتوانی در انجام تکالیف - پیروی نکردن از خواسته های والدین - عملکرد تکانشی - آنها نمی توانند نوبت را رعایت کنند .

در حقیقت 75% کودکان علایم رفتار پرخاشگری و نافرمانی نشان می دهند و مشکلات تحصیلی هم در زمینه یادگیری هم رفتاری شایع است .

گاهی نیز بیش فعالی در دوران شیرخوارگی آغاز می شود به اینگونه که شیرخواران به محرکها حساسند .

روانشناسی کودک به این نکته اشاره می کند ؛ که با ایجاد محدودیت نمی توان فعالیت کودکان مبتلا به این اختلال را کاهش داد .

برای افزایش توجه و قدرت تمرکز در این کودکان ، راههای متعددی است که با بکارگیری آنها می توان به کودکان بیش فعال کمک کرد و زمانی که درمان و تشخیص صورت نگیرد ، اختلال بیش فعالی در کودکان باعث ناتوانی در امور روزمره کودک می شود و تاثیرات مخرب کننده ای برای کودکان و همچنین خانواده ها خواهد داشت .

دارو درمانی ،کاردرمانی می توانند در کاهش مشکلات این کودکان بسیار موثر باشد و بهترین کمک برای کودکان کاردرمانی است .

کاردرمانگر یا OT :کاردرمانگرها ، معمولا به نیازهای کودک تمرکز دارند و مهارتهای خاص مثل : سازماندهی – هماهنگی فیزیکی – کارآمدی در تکالیف روزانه ؛ کودکان ADHD  را تقویت می کنند .

کارهایی که کاردرمانگرها انجام می دهند :

در قدم اول بسیاری از کاردرمانگرها به ارزیابی کودک می پردازند به این شکل که تا چه اندازه بیش فعالی کودک در کار مدرسه – زندگی اجتماعی و عملکرد در خانه او تاثیر گذاشته است و از ضعفها و توانایی کودک مطلع می شوند و سپس به فعالیت هایی برای این مسائل عنوان می کنند . کاردرمانگرها کودک را از نظر اختلال پردازش حسی بررسی کنند .

به این منظور که برخی از کودکان بیش فعال نمی توانند چند صدا را که باهم پخش می شود را مانند سایرین نشنیده بگیرند ، بطور مثال : صدای بوق ماشین با صدای رعدبرق را نمیتوانند نشنیده بگیرند و این صداها بمباران شدیدی برای حس های کودک است .

مشخصا درمانگرها برای این کودکان از روش یکپارچگی حسی استفاده می کنند .

اختلال پردازش حسی بسیار جدید است که در بهبود رفتارهایی همچون : تکانشگری و بیش فعالی بسیاری موثر است .

اکثر روانشناسان متخصص کودک ، کاردرمانی را برای کمک در درمان ضعف در هماهنگی و سازماندهی کودکان بیش فعال بسیار مناسب تر از سایر موارد است . مطالب فوق راههای درمانی موثر برای تربیت فرزندان و کودکان بیش فعال است که به بهبود کودک کمک خواهد کرد . در صورتی که کودک 5-6 مورد از علائم بیش فعالی را دارا بود سریعا به متخصص روانشناسی کودک یا مشاوره کودک مراجعه کنید .در شرایطی که قادر به مراجعه حضوری نبودید ، می توانید از خدمات مرکز مشاوران تلفنی رایگان استفاده کنید .

کابوس های شبانه کودکان و نوجوانان :

کابوس های شبانه ؟

علل کابوس های شبانه چیست ؟

چطور می توانیم با کابوس ها مقابله کنیم ؟

نقش والدین در جلوگیری از دیدن کابوس ؟

کابوس شبانه :

کابوس ، رویای ترسناک و خواب های پریشانی است که بیشتر کودکان آنرا هر چند وقت یکبار تجربه می کنند و دیدن زیاد کابوس ها موجب می شود کارکرد روزانه کودک مختل شود .

روانشناسی کودک ؛ کابوس ها عاملی در اختلالات خواب در کودکان می داند .

بیشترین کابوس های کودکان ، درمورد این موضوع که حیوان یا هیولایی در حال تعقیب کردن آنها است .

برخی کودکان انواع متفاوتی از رویاهای ترسناک دارند که یکی از این رویاها ، وحشت شبانه است .

وحشت شبانه در کودکان معمولا در 1 تا 3 صبح رخ می دهد . کودکی که دچار وحشت شبانه می شود ، پس از آن که می خوابد ؛ جیغ و فریاد می زند ؛ و زمانی که کنار او می روید می بینید نفس نفس میزند ، در حالیکه نشسته است ،گریه می کند . در این شرایط فرزندتان دچار وحشت شبانه شده است که یکی از مشکلات خواب است .

در برخی از کودکان اتفاق افتاده است که کودک در حالی که خواب است ، می شیند و گریه می کند و با جیغ زدن خود ، از خواب بیدار می شود که در این حالت او کابوس دیده است .

وحشت شبانه پس از چند دقیقه تمام می شود ولی اگر از او بپرسید چه اتفاقی افتاده است قادر به توضیح دادن نیست .

دیدن کابوس در کودک سریع اتمام نمی یابد و کودک در شرح دادن خواب خود توانایی دارد . کودک خواب می بیند و شروع به حرف زدن می کند و چیزهایی را که بیان می کند  با ترس و وحشت است .

روانشناسی کودک ، این مشکل در کودک را زمانی می دانند که کودک خسته است و در طول روز استراحت کافی نداشته است و با افزایش سن کودک کاهش می یابد که در پسران بیشتر است .

علل کابوس های شبانه :

کابوس یا وحشت شبانه در کودکان معمولا به دلایلی متعددی از جمله :

بعد از یک رویداد استرس زا جسمی یا روانی یا ارثی  پیش آید .

محرومیت از خواب و خستگی شدید .

تب ، مریضی و دیر خوردن غذا عامل دیگری است  .

مسائل ترسناکی باشد که کودک در تلویزیون می بیند .

گاهی از تخیل کودک نیز متاثر است .

راههای مقابله برای کابوس ها :

بهتر است قبل از خواب ، برای کودکان کتاب قصه بخوانید تا کودک احساس آرامش کند .

اگر کودک استرس یا دلواپسی دارد با او در این خصوص صحبت کنید و کمک کنید تا استرس او از بین برود .

با قرار دادن عروسک و موزیک مناسب برای کودک به او آرامش دهید .

کودک را از دیدن فیلم های ترسناک محروم کنید یا اجازه ندهید بازی های خشن انجام دهد .

نقش والدین :

نحوه برخورد والدین هنگام دیدن کابوس های وحشتناک باید به گونه ای باشد که کودک با بیدار شدن مورد نوازش و آغوش قرار گیرد و به بگویید که فقط خواب دیده است و چراغ را روشن بگذارید .

بسیاری از مشاوران کودک و روانشناسان کودک توصیه می کنند که اگر کودک کاملا بیدار نشده است و هنوز کابوس می بیند او را بیدار نکنید و کنارش بمانید تا با صدای خودش بیدار شود .

کابوس ها دلیلی برای نگرانی های شدید نیست اما اگر کابوس های فرزندان بصورت مکرر رخ میدهد یا بطور شدیدی است بهتر است به یک روانشناس کودک یا مشاوره کودک مراجعه کنید و در صورتی که قادر به پرداخت هزینه مراجعه حضوری نبودید می توانید با مرکز مشاوره تلفنی رایگان کودک تماس بگیرید و مشورت هایی از مشاوره کودک و روانشناسی کودک در تمام موارد حتی تربیت فرزندان و کابوس های کودک بدست آورید .